我心想，真得好久沒有出門去郊遊了，上回去郊遊，是今年三月的事，一轉眼已到了2009年的最後一個月，應該要去走走，更何況，我這台北人從未去過士林官邸呢。於是，想請一天假，擬定12/8，帶著外勞和輪椅去走走。結果，同事決定也和我一起去，我們週二早上的分享禱告會，就移到士林官邸了。
當時看氣象預報，似乎會下一點小雨，我向上帝祈禱，求祂給我一個不下雨的天氣，讓我可以順利出遊。但是上帝所賜給我的，超過我的所求所想，十二月的台北，今天中午竟然是26.5度，在灑滿陽光的花園中行走，真是有說不出的滿足感，心中被陽光晒得飽飽的。
復康巴士的司機將我們放在中山北路的入口，我們順著人朝，似乎是與他們相反的方向行走，竟然發現官邸裏面人山人海，到處都是人……原來，士林官邸是小朋友校外教學的好地方，是不便行走的爺爺奶奶休閒處，也是觀光客的一個不能錯過的景點。快要回程時，遇到一個電動輪椅車隊，裏面還有我認識的一位紅斑性狼瘡的朋友呢。感謝上帝，讓我們這些老弱殘障者，有一個這麼好的地方，可以暢行無阻的，帶著愉快和輕鬆的心情，在裏面散步。
前兩天報上登載了一則消息，說：每個人都應該常出去走走，晒晒太陽，不但可以增加維他命D，不易骨質疏鬆，而且可能對身體其它器官，也有許多正面的影響。
想起自己剛剛洗腎的那一年，因為不適應洗腎生活，很難調適一天好過（不洗腎日），一天不好過（洗腎日）的曰子，老實說，當時也沒有體力出門，所以，心情一直處於低潮，直到外勞來照顧我。她在不下雨或出太陽的日子，用輪椅推著我出門走走、晒太陽，在陽光的照射下，讓我又燃起希望的過日子，希望早日走出陰霾，再回到從前那充滿活力的生活。
現在的我，知道追逐陽光的重要，只要不下雨，天氣不冷，我一定想辦法外出走走──轉換心情，也增加體力和抵抗力。有陽光的日子，或者在洗腎前，於洗腎診所外晒太陽，讓自己全身暖洋洋的，且有好的心情去洗腎；或者在沒有洗腎時，去逛巿場。總之，要讓自己動一動。這樣的結果，就是沒有感冒，沒有住院。
感謝上帝的保守，希望能一直保持這種好的狀況！！
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